ÀCARS DE LA POLS

Els àcars no mosseguen ni transmeten malalties, però els seus excrements constitueixen l’al·lergen més comú a les cases.

Són uns organismes diminuts emparentats amb les paparres i els aràcnids. Les seves reduïdes dimensions impedeixen la seva visió a simple vista i viuen en la pols tèxtil humida, per la qual cosa es troben principalment en els matalassos dels llits i coixins. També apareixen en catifes, moquetes, cortines, mobles entapissats o peluixos de forma secundària.

Els seus excrements s’adhereixen a les partícules fines i poden causar al·lèrgies al respirar-les. Altres efectes menys habituals són malalties cròniques relacionades també amb les vies respiratòries: bronquitis, asma o rinitis.

Convé eliminar-los de casa i es proposen les següents recomanacions:

Ventilar la casa i el dormitori. S’ha de renovar l’aire i enviar a fora la humitat de la nostra respiració, preferentment al matí després d’aixecar-nos. És més eficaç una ventilació de 10 minuts de tota la casa sencera, que permeti córrer l’aire, que una ventilació de mitja hora limitada només al dormitori.

Evitar humitats altes. Ambients amb humitats per damunt del 50% afavoreixen el desenvolupament dels àcars. És important estendre la roba fora i impedir que la humitat de la dutxa i la cuina s’estengui a la casa mitjançant dispositius extractors o obrint finestres. En climes humits, l’aire condicionat i els deshumidificadors són també un ajut.

Destapar el llit. Cada dia a l’aixecar-nos es pot deixar el llit obert perquè se’n vagi la humitat acumulada. Si li toca el sol encara millor, la llum UV mata els àcars.

Rentat de pijama, mantes i llençols. Els àcars moren als 60ºC. La roba del llit ha de canviar-se com a mínim un cop a la setmana i rentar-se a aquesta temperatura.

No aplicar acaricides químics. Poden ser irritants, especialment per a les persones més sensibles que pateixen les al·lèrgies als àcars.

Bastiment de potes. Els matalassos en llits de potes es ventilen molt millor que els que porten un calaix o una base tancada.

Treure la pols. Es recomana utilitzar una aspiradora potent amb microfiltre de la classe HEPA, ULPA o S per netejar els matalassos i coixins, ja que permeten eliminar els àcars i els seus excrements. Després, pot utilitzar-se la mateixa aspiradora per a la resta de la casa utilitzant una altra boqueta. També pot ajudar passar sovint un drap humit per terra.

Fundes antiàcars. En cas de no poder aspirar el matalàs i els coixins, hi ha fundes de cotó antiàcars amb un teixit especialment dens que impedeix el trànsit d’àcars.

Evitar catifes, tapissos, moquetes, llibres i óssos de peluix. Convé evitar tot allò que ajuda a la seva proliferació. Si prefereix mantenir-ho és important netejar-ho periòdicament sense aixecar la pols.

Purificador d’aire HEPA. Com a complement, aquests purificadors eliminen els excrements d’àcars continguts a l’aire interior.